菠萝的功效与作用禁忌糖尿病人_菠萝的功效与作用禁忌_当前热文
2023-05-22 10:21:04
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1、菠萝的功效和作用：
(资料图)
2、(1)美容护肤。因为菠萝富含维生素B，能有效促进血液循环，防止皮肤干燥，在皮肤表面形成一层保护膜，起到非常好的美容护肤作用。此外，还能有效去除面部色斑。
3、(2)减肥，菠萝几乎含有人体所需的全部维生素，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁，可以有效水解脂肪，每天可以有效地用来吃菠萝或喝食物中的菠萝汁。
4、但是不要过量或者不经处理就生吃菠萝。
5、(3)菠萝有一种香甜可口的胃酸。天气热，食欲差的时候用一些菠萝，可以帮助身体促进食欲，让食欲变好。
6、(4)菠萝中所含的酸性物质还能促进胃的消化，有利于胃的蠕动，缓解胃的腹胀和消化不良，减少便秘的发生。
7、(5)菠萝中所含的维生素也有助于皮肤的健康和美白，还可以帮助皮肤减少斑点的产生，美白肌肤。
8、禁忌：
9、(1)不要空腹使用菠萝，这样容易加重胃酸，导致肠胃不适。
10、(2)菠萝不适合胃酸过多、胃溃疡或有胃肠疾病的人食用，容易导致病情加重和胃痛、胃酸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
